반응형 저체중3 2~5세의 저체중 아동을 위한 정보 모음 2세에서 5세 사이는 작을 수 있지만 성장하고 있으며 다양하고 균형 잡힌 식단에서 나오는 에너지(칼로리)와 영양소가 필요합니다. 자녀가 저체중이면 충분한 칼로리를 섭취하지 못할 수 있습니다. 자녀가 저체중이거나 정상적으로 성장하지 않는 것이 걱정된다면 병원을 방문하십시오. 낮은 체중은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 내 아이가 저체중인지 어떻게 알 수 있습니까? 부모로서 자녀가 저체중인지 구별하기 어려울 수 있습니다. 자녀의 키와 체중을 이미 알고 있고 자녀의 연령, 키 및 성별에 맞는 건강한 체중인지 알고 싶다면 BMI 건강 체중 계산기를 사용하여 확인할 수 있습니다. 일부 지역에서는 자녀를 위해 결과를 보낼 수 있습니다. 다른 지역에서는 지역 당국에 연락하여 자녀의 치수를 확인해야 합니다. 결.. 2022. 2. 23. 저체중 성인을 위한 간단하고 효과적인 해결 방법 저체중은 건강에 좋지 않습니다. 자신이나 다른 사람이 걱정된다면 무엇을 할 수 있는지 알아보십시오. 체중이 너무 적게 나가면 면역 체계가 약해지고 뼈가 약해지고 피로감을 느낄 수 있습니다. 체질량 지수(BMI)를 보여주는 BMI계산기를 사용하여 저체중인지 확인할 수 있습니다. BMI가 18.5 미만이면 체중이 너무 낮을 수 있습니다. 당신이 저체중이거나 아는 사람이 저체중이라고 걱정된다면 의사나 영양사에게 말하십시오. 그들은 당신에게 도움과 조언을 줄 수 있습니다. 왜 저체중입니까? 건강한 체중 계산기에서 귀하가 저체중일 수 있다고 표시되면 이것이 왜 그럴 수 있는지 생각해 보십시오. 예를 들어 기분이 좋지 않았습니까? 갑상선 기능 항진증과 같은 저체중 의 근본적인 의학적 원인이 있을 수 있습니다. 규칙.. 2022. 2. 22. 영국에서 추천하는 나이 때문에 살 빠지는 사람에게 도움이 되는 체중 유지 방법 나이가 들어감에 따라 질병이나 식욕 부진으로 인해 체중이 감소하기 시작할 수 있습니다. 건강한 체중을 유지하는 것이 중요하며 건강하게 체중을 늘리기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다. 저체중이거나 갑자기 또는 명백한 이유 없이 체중이 감소한 경우, 이 체중 감소에 대한 근본적인 의학적 원인이 없는지 확인하기 위해 병원을 방문하십시오. 건강에 이상이 없더라도 노인들이 식욕을 잃는 것은 흔한 일입니다. 당신이 충분히 먹지 않고 당신의 식단이 당신에게 충분한 에너지나 칼로리를 제공하지 않기 때문에 당신은 단순히 저체중일 수 있습니다. 저체중은 노인에게 특히 심각할 수 있습니다. 넘어지면 골절을 비롯한 건강 문제의 위험이 높아집니다. 면역 체계를 약화시켜 감염에 더 취약하게 만들고 비타민과 영양소와 같은 중요.. 2022. 2. 22. 이전 1 다음 반응형
