피곤함을 느끼는 10가지 의학적 이유

탁상위에 두 남자가 앉은 채 얼굴을 파묻고 엎드려있는 모습 

 

암이나 뇌졸중과 같은 심각한 질병이나 치료 후 회복하면 피곤할 수 있습니다. 그러나 다른 질병으로 인해 기분이 나쁠 수도 있습니다.

피로와 무기력증의 차이점은 무엇입니까?

우리 모두는 때때로 피로를 경험하는데, 이는 수면과 휴식으로 해소될 수 있습니다. 무기력증은 피로가 종종 압도적이며 잠을 자고 휴식을 취해도 해소되지 않는 경우입니다.

피로나 무기력증을 유발하는 것으로 알려진 10가지 건강 상태가 있습니다.

빈혈증

지속적으로 기력이 떨어지는 가장 흔한 의학적 이유 중 하나는 빈혈입니다.

많은 여성 과 임산부는 특히 빈혈에 걸리기 쉽습니다.

그러나 원인이 궤양이나 비스테로이드성 항염증제(NSAID) 복용 과 같은 위와 장의 문제일 가능성이 더 높은 경우 남성과 폐경 후 여성에게도 영향을 미칠 수 있습니다.

일반적으로 아무것도 할 수 없다고 느끼며 근육이 무거워지며 매우 빨리 피로해집니다.

비타민 B12 또는 엽산 결핍성 빈혈 도 피로를 유발할 수 있습니다.

철분 과부하 장애(혈색소 침착증)로 알려진 경우 피로를 유발할 수 있는 철분이 너무 많을 수 있습니다.

이것은 30세에서 60세 사이의 남성과 여성에게 영향을 미치는 비교적 드문 유전 질환입니다.

수면무호흡증

수면무호흡증은 잠자는 동안 목이 좁아지거나 닫히고 반복적으로 호흡이 중단되는 상태입니다.

이것은 큰 코골이 증상과 혈액의 산소 수준의 저하를 초래합니다. 호흡 곤란은 밤에 자주 깨고 다음날 피로감을 느낀다는 것을 의미합니다.

과체중 중년 남성에게 가장 흔합니다. 술과 담배를 피우면 더 악화됩니다.

갑상선 기능 저하증

갑상선 기능 저하증은 체내에 갑상선 호르몬(티록신)이 너무 적다는 것을 의미합니다. 이것은 당신을 피곤하게 만듭니다.

또한 체중이 증가하고 근육이 쑤시고 피부가 건조해질 수 있습니다. 여성에게 가장 흔하며 나이가 들수록 더 자주 발생합니다.

글루텐 알레르기

이것은 글루텐에 반응하는 면역 체계로 인해 발생하는 평생 질병입니다.

글루텐은 밀, 보리, 호밀의 단백질이며 파스타, 빵, 케이크 및 시리얼과 같은 식품에서 찾을 수 있습니다.

Celiac UK에 따르면 영국의 100명 중 1명은 영향을 받지만 연구에 따르면 그들 중 많은 사람들이 자신이 이 병에 걸렸다는 사실을 모르고 있는 것으로 나타났습니다.

피로와 별개로 체강 질병의 다른 증상은 설사, 팽만감, 빈혈 및 체중 감소입니다. 

만성 피로 증후군

만성 피로 증후군(근육성 뇌척수염 또는 ME로도 알려짐)은 최소 4개월 동안 지속되는 중증의 무력화 피로입니다. 근육통이나 관절통과 같은 다른 증상이 있을 수 있습니다.

당뇨병

제1형 및 제2형 당뇨병의 주요 증상 중 하나는 매우 피곤함을 느끼는 것입니다.

다른 주요 증상으로는 갈증이 심하고 소변을 많이 보고(특히 밤에) 체중이 감소합니다. 당뇨병 증상이 있을 수 있다고 생각되면 의사와 상의하십시오.

선열 [림프선이 붓는 감염 질환]

선열은 발열, 인후통 및 부은 땀샘과 함께 피로를 유발하는 흔한 바이러스 감염입니다.

대부분의 경우는 십 대와 젊은 성인에서 발생합니다. 증상은 일반적으로 4~6주 이내에 사라지지만 피로가 몇 달 더 지속될 수 있습니다.

우울증

우울증은 당신을 매우 슬프게 할 뿐만 아니라 에너지 고갈을 느끼게 만들 수도 있습니다.

잠이 오지 않거나 아침에 일찍 일어나서 낮 동안 더 피곤하게 만들 수 있습니다.

하지불안증후군

이것은 다리를 움직이고 싶은 압도적인 충동을 느낄 때입니다. 이로 인해 밤에 깨어 있을 수 있습니다.

또한 불쾌한 기어가는 감각이나 다리에 깊은 통증이 있을 수 있습니다. 또는 다리가 밤새 갑자기 움직일 수 있습니다.

증상이 무엇이든 간에 수면이 방해를 받고 질이 좋지 않아 하루 종일 매우 피곤할 것입니다.

불안

불안을 느끼는 것은 때때로 완전히 정상입니다. 그러나 일부 사람들은 일상생활에 영향을 미칠 정도로 강한 불안을 지속적으로 제어할 수 없습니다. 

의사들은 이것을 범불안장애(GAD)라고 부릅니다. 남성보다 여성에게 약간 더 영향을 미치는 일반적인 상태입니다. GAD를 가진 사람들은 걱정과 짜증을 느낄 뿐만 아니라 종종 피곤함을 느낍니다.