반응형 800칼로리 이하1 초저칼로리 다이어트에 대한 이해, 안전한 실행 방법, 부작용 및 주의점 초저칼로리 다이어트 초저칼로리 다이어트는 하루에 약 800칼로리 이하를 섭취하는 것을 포함하는 임상적으로 감독된 다이어트 계획입니다. 그들은 때때로 당뇨병을 관리하거나 수술을 받거나 불임 치료를 준비하는 비만 및 중증 비만인을 위해 고려됩니다. 식단에는 보통 일반 음식을 저칼로리 셰이크, 수프, 바 또는 우유가 함유된 죽으로 대체하는 것이 포함됩니다. 초저칼로리 다이어트는 BMI 가 30 및 40 이상으로 정의되는 비만 및 중증 비만 성인을 위한 것으로 빠른 체중 감량이 필요합니다. 비만 관리를 위한 첫 번째 옵션은 아니며 일상적으로 사용해서는 안 됩니다. 초저칼로리 다이어트는 최대 12주 동안만 의료 감독하에 따라야 합니다. 의사가 제안하지 않는 한 매우 낮은 칼로리 식단을 따르지 마십시오. 초저칼로리.. 2022. 2. 20. 이전 1 다음 반응형
