반응형 야간 근무1 수면과 피로, 나는 왜 맨날 피곤할까? 우리 모두는 때때로 피곤함을 느낍니다. 그 이유는 일반적으로 명백하며 다음을 포함합니다. 자주 밤늦게까지 활동하기 직장에서 오랜시간 보내기 아기 때문에 밤늦게 깨있을 경우 하지만 오래 지속되는 피로나 피로는 정상이 아닙니다. 그것은 당신의 삶을 즐기고 즐기는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 항상 피곤할 수 있는 이유 스스로 어떻게 지쳤는지 알아보는 것이 좋습니다. 다음 사항에 대해 생각하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 특히 피곤할 수 있는 직장 및 가족과 같은 삶의 일부 사별이나 관계 이별과 같이 피로를 유발할 수 있는 모든 사건 당신의 생활 방식이 당신을 피곤하게 만드는 방법 의사는 다음과 같은 피로의 원인을 살펴봅니다. 심리적 원인 물리적 원인 일상적인 원인 피로의 심리적 원인 피로의 심리적 원인.. 2022. 2. 28. 이전 1 다음 반응형
